Естественное планирование…

…или отказ от секса в наиболее благоприятные для оплодотворения дни. Он сводится к наблюдениям за цервикальной жидкостью и температурой тела. Чтобы не промахнуться, лучше сначала сходить к врачу и составить шпаргалку-календарь овуляции.

Плюсы: бесплатно и не требует никаких дополнительных препаратов

Минусы: нельзя, когда очень хочется (шансы на две полоски – 25%)

Мужской презерватив

Старая добрая классика. Презерватив защищает не только от беременности, но и от венерических заболеваний. Однако у 15% пар презервативы все-таки от пополнения не уберегают.

Плюсы: широкое распространение, дешевизна и защита от венерических заболеваний

Минусы: невозможность повторного использования

Диафрагма

Это резиновый колпачок, который покрывает шейку матки. Диафрагма обычно используется вместе со спермицидом. По эффективности диафрагма сравнима с мужским презервативом – за год использования осечки только лишь у 16% пар.

Плюсы: эти недорогие приспособления способны прослужить до двух лет

Минусы: поставить диафрагму может только врач, и она не защитит вас от венерических заболеваний. А во время менструации повышается риск токсического шока.

Контрацептивная губка

Это небольшая подушечка, пропитанная спермицидом. Перед половым актом вводится во влагалище, вынимается через шесть часов после секса. Эффективность защиты такая же, как и у колпачка.

Плюсы: удобна в использовании, не требует помощи врача

Минусы: сложно вставить самостоятельно, нельзя использовать при менструации

Пластырь Орто Эвра

Очень удобен для тех, кто забывает принять таблетку вовремя. Пластырь Орто Эвра шлепается на кожу, через него женщина и получает необходимую дозу гормонов. Пластырь эффективен настолько же, насколько и таблетки.

Плюсы: регулярное и незаметное действие, нет необходимости в графике приема, как у таблеток

Минусы: высокая стоимость, может вызывать побочные эффекты, в том числе раздражение кожи

Гормональная инъекция

Укол гормонов действует три месяца и очень эффективен. При его использовании беременеют лишь 3% женщин.

Плюсы: высокая эффективность, использование всего четыре раза в год

Минусы: очень высокая стоимость, может вызвать проблемы с пигментацией кожи

Внутриматочная спираль

Это Т-образный кусочек пластика, который помешается врачом внутрь матки и действует до 12 лет. Гормональные спирали требуют замены раз в пять лет. Из 1000 применяющих этот метод женщин беременеют лишь восемь.

Плюсы: долговечность, минимальное обслуживание

Минусы: может выскользнуть, есть побочные эффекты.

Импланты маточных труб

Принцип тот же, что и у предыдущего метода, но хирургическое вмешательство не требуется. Внутрь маточных труб помещаются импланты, которые спустя время полностью блокируют перемещение яйцеклеток.

Плюсы: стопроцентная эффективность, не требуется хирургическое вмешательство

Минусы: необратимость, повышается риск инфекций.

Сторонняя эякуляция, прерванный половой акт

Самый простой способ, заключающийся в том, что мужчина эякулирует вне влагалища. Кстати, он достаточно эффективен. Если все сделать вовремя, то риск составляет всего 4%. Но, к сожалению, сделать все правильно удается не у всех и среднестатистическое число забеременевших женщин при использовании этого метода как правило в четыре раза выше: 18%

Плюсы: доступность и бесплатность

Минусы: психологический дискомфорт, проблемы с правильным выполнением